Le jeûne : idées reçues et vérités à connaître
Le jeûne : idées reçues et vérités à connaître https://www.plantetonbonheur.com/wp-content/uploads/2026/02/jeune-_-idees-recues.jpg 1080 1080 Laetitia Raibon https://secure.gravatar.com/avatar/82e5efc74434740922f2c36873d3bf4599cc21baefc0cdb2b395045028d98577?s=96&d=mm&r=gLe jeûne intrigue, attire, questionne.
Il est parfois idéalisé, parfois redouté. Entre discours alarmistes et promesses excessives, il devient difficile de discerner ce qui relève de la physiologie… et ce qui relève du mythe.
Pourtant, le jeûne est un mécanisme biologique ancestral. Le corps humain est conçu pour alterner des phases d’alimentation et des phases de repos digestif.







