Le microbiote intestinal occupe aujourd’hui une place centrale dans la compréhension des troubles digestifs, de la fatigue chronique et des déséquilibres inflammatoires et hormonaux. Longtemps considéré comme un simple acteur de la digestion, il est désormais reconnu comme un véritable organe à part entière, en interaction constante avec l’immunité, le système nerveux et le métabolisme.

Le microbiote, également appelé microbiome, désigne l’ensemble des micro-organismes vivant dans l’intestin. Il comprend principalement des bactéries, mais aussi des virus et des champignons. Ces populations microbiennes interagissent avec l’organisme pour assurer un équilibre vital, contribuant à la digestion, à l’immunité et à la régulation de l’inflammation.