• Laëtitia Raibon Naturopathe Deux-Sèvres - Jeûne, Revitalisation 06 30 65 71 21


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Lait d'or minute
Lait d’or minute 960 960 Laetitia
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Lait d’or minute

Lait d’or minute   Voici la recette d’une boisson réconfortante à faire en 2 temps 3 mouvements. Parfaite pour le temps pluvieux du moment 💦. INGREDIENTS : 💛1 verre de lait de coco, amande, avoine ou cajou 💛1 CS d’huile de coco 💛1 CC de curcuma en poudre 💛1 pincée de poivre noir 💛Facultatif : du…

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Pesto d’orties (avec ou sans tomate séchée) 697 1078 Laetitia
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Pesto d’orties (avec ou sans tomate séchée)

  Cela fait quelques semaines que je guette les jeunes orties qui commencent à sortir de terre. Aujourd’hui, j’en ai trouvé suffisamment pour en cueillir quelques poignées. Je voulais les manger crues pour profiter au mieux de leurs vertus et j’ ai donc fait un pesto pour le dîner. Si la connaissance des plantes sauvages…

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Banana bread végétal, sans gluten ni sucre 813 1079 Laetitia
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Banana bread végétal, sans gluten ni sucre

Il y a peu, je devais préparer un plat ou un dessert pour emmener à une réunion de l’Association Colibris. J’avais devant moi des bananes très mûres et je suis partie sur partie sur l’idée de faire un banana bread. Je n’en avais encore jamais fait. J’ai préparé la version vegan de Lili du blog…

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Grainothèques, réapproprions-nous les semences! 697 693 Laetitia
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Grainothèques, réapproprions-nous les semences!

Depuis peu, la petite bibliothèque de la commune sur laquelle sont scolarisés mes enfants accueille une “grainothèque“. A côté des livres, un espace est désormais réservé aux graines. Chacun est libre d’y déposer ou d’y prendre ce qu’il souhaite. Les graines sont stockées dans des petites enveloppes sur lesquelles on inscrit la date de la récolte et le…

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Les bienfaits de la bouillotte 465 605 Laetitia
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Les bienfaits de la bouillotte

  L’hydrologie dont le principe consiste à utiliser l’eau sous ses différentes formes dans un but préventif ou pour soulager, fait partie des 10 techniques utilisées en naturopathie. La bouillotte est considérée comme un outil du quotidien, particulièrement appréciée en saison froide pour ses multiples bienfaits. QUELLE BOUILLOTTE CHOISIR ? Il existe essentiellement deux formes…

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minimalisme
Moins c’est mieux 675 814 Laetitia
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Moins c’est mieux

Aujourd’hui, nos sociétés nous font croire que « le bonheur c’est d’avoir de l’avoir plein nos armoires… » comme dirait Souchon. L’INSEE nous communique l’indice du moral des ménages obtenu à partir de questionnaires sur le pouvoir d’achat, la publicité nous place sans arrêt devant les yeux de nouveaux désirs qu’elle déguise en besoins, l’abondance de biens…

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