Coaching de vie

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Qu’est-ce que le Coaching de vie ?

Le coaching de vie permet d’atteindre des objectifs personnels.

C’est un accompagnement individualisé qui permet d’aller de l’avant en modifiant ses croyances limitantes et en transformant ses comportements.

Il est indiqué lors de transitions de vie, de passages délicats, ou tout simplement, pour la personne en cheminement personnel.

Comment intervient le coach ?

Une fois l’objectif défini par la personne, le coach  aide à aller d’un point à un autre.

Il est là pour faire découvrir au coaché ses propres ressources intérieures à travers des « outils » de coaching basées sur

le questionnement et l’écoute active. Le coach est le témoin bienveillant et encourageant des actions que la personne décide de mettre en place pour avancer.

A qui s’adresse le coaching de vie ?

Le coaching est destiné à toute personne en situation d’inconfort dans sa vie et qui éprouve un besoin d’être accompagnée pour surmonter des obstacles et retrouver un équilibre.

Certaines conditions sont tout de même requises pour la réussite de tout coaching :

  • L’envie de changer et l’acceptation de se remettre en cause.
  • Se fixer des objectifs clairs et quantifiables à atteindre.

Dans tous ces cas le rôle du coach est d’assister la personne dans sa démarche de recherche de confiance en soi. Il procédera par une méthode de questionnement pour affiner les objectifs recherchés par la personne coachée et accroître sa motivation pour les atteindre.

Voici différents motifs de demandes de coaching de vie :

  • Deuil, Séparation
  • Confiance et Estime de soi
  • Décision à prendre, Objectif personnel à atteindre
  • Conflit familial, Relation de couple
  • Développement de son bonheur…

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