• Laëtitia RAIBON - Naturopathie - Micronutrition - Jeûne - Deux-Sèvres - 06 30 65 71 21

Jeûne

  • Laetitia Raibon
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Pourquoi jeûner ?
Pourquoi jeûner ? 270 270 Laetitia Raibon
Le jeûne est un outil redoutable pour détoxifier notre organisme. Il permet à notre corps de ne plus dépenser son énergie à la digestion mais à se restaurer, à régénérer ses organes et ses tissus. Les conséquences bénéfiques sont multiples puisqu’il agit sur notre corps tout comme sur notre esprit. lire plus
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Quelle est la durée idéale d’un jeûne?
Quelle est la durée idéale d’un jeûne? 1080 1080 Laetitia Raibon
On me demande souvent quelle est la durée idéale d’un jeûne avant de se lancer dans l’aventure de l’abstinence volontaire. En fait, il n’y a pas de réponse qui soit valable pour tout le monde ! Lorsque l’on me pose cette question, je creuse un peu la problématique en interrogeant lire plus
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Comment gérer sa faim pendant le jeûne?
Comment gérer sa faim pendant le jeûne? 960 960 Laetitia Raibon
Les personnes qui s’apprêtent à jeûner pour la première fois redoutent à tort la faim, car elle est en réalité un phénomène psychologique beaucoup plus que physiologique. Voici comment la gérer lorsque vous débutez un jeûne. lire plus
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