• Laëtitia RAIBON - Naturopathie - Micronutrition - Jeûne 06 30 65 71 21

Inconfort digestif

Découvrez des conseils pour mieux comprendre et soulager les inconforts digestifs du quotidien, qu’il s’agisse de ballonnements, lourdeurs, gaz, reflux ou troubles du transit. Ces gênes peuvent avoir diverses causes : alimentation inadaptée, stress, déséquilibre du microbiote ou hypersensibilités alimentaires.

Dans cette rubrique, je vous propose des approches naturelles et personnalisées pour apaiser vos symptômes, soutenir votre digestion et rétablir un équilibre intestinal durable. Pas à pas, retrouvez confort digestif, énergie et bien-être au quotidien.

  • Laetitia Raibon

Gaz intestinaux : comment les réduire grâce à la naturopathie
Gaz intestinaux : comment les réduire grâce à la naturopathie 1080 1080 Laetitia Raibon
Les gaz intestinaux — flatulences lorsque le gaz est expulsé par l’anus, éructations lorsqu’il remonte — sont la conséquence normale de la digestion. Ils proviennent de deux sources principales : l’air avalé (aérophagie) et la fermentation microbienne des résidus alimentaires. lire plus
  • Laetitia Raibon

Ventre gonflé : causes cachées et solutions naturelles
Ventre gonflé : causes cachées et solutions naturelles 1080 1080 Laetitia Raibon
Un ventre gonflé peut être source de gêne au quotidien. Sensation de lourdeur après les repas, ballonnements, flatulences, parfois douleurs : ce désagrément est loin d’être seulement esthétique. Il révèle bien souvent un déséquilibre digestif ou métabolique. lire plus
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