• Laëtitia RAIBON - Naturopathie - Micronutrition - Jeûne 06 30 65 71 21

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Laetitia Raibon

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Jus détox : quels ingrédients privilégier selon votre organisme
Jus détox : quels ingrédients privilégier selon votre organisme 937 1038 Laetitia Raibon
Une cure de jus détox n’est pas une simple tendance bien-être. En naturopathie, elle peut s’inscrire dans une démarche de soutien des fonctions d’élimination naturelles du corps. Le but n’est pas de « nettoyer » de manière radicale, mais d’alléger et de stimuler en douceur les émonctoires (foie, reins, peau, intestins, poumons) afin de relancer les processus d’autorégulation. lire plus
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Jeûne sec : comment pratiquer sans danger et avec bénéfices
Jeûne sec : comment pratiquer sans danger et avec bénéfices 918 918 Laetitia Raibon
Le jeûne sec, encore appelé dry fasting, est une pratique ancestrale consistant à s’abstenir à la fois de nourriture et d’eau pendant une période donnée. Il s’agit d’un jeûne profond, mobilisant des mécanismes d’autophagie et de détoxification plus intenses que le jeûne hydrique. En naturopathie, cette approche est considérée comme un outil puissant de nettoyage cellulaire et de rééquilibrage métabolique, à condition d’être conduite avec prudence et dans un cadre adapté. lire plus
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Jeûne et arthrose : un allié naturel contre les douleurs articulaires
Jeûne et arthrose : un allié naturel contre les douleurs articulaires 1080 1080 Laetitia Raibon
L’arthrose touche aujourd’hui plus de 10 millions de Français, et sa fréquence ne cesse d’augmenter avec le vieillissement de la population. Douleurs, raideurs et perte de mobilité rythment le quotidien de nombreuses personnes. Face à ces symptômes, les traitements classiques (antalgiques, infiltrations, chirurgie) offrent un soulagement partiel mais n’agissent pas sur les causes profondes. lire plus
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Jeûne hydrique : mode d’emploi, bienfaits et erreurs à éviter
Jeûne hydrique : mode d’emploi, bienfaits et erreurs à éviter 1080 1080 Laetitia Raibon
Le jeûne hydrique intrigue, fascine et suscite de nombreuses questions. Pratique ancestrale remise au goût du jour, il consiste à mettre le système digestif totalement au repos en ne consommant que de l’eau pendant une période déterminée. Bien encadré, ce type de jeûne peut soutenir la détoxification naturelle de l’organisme, améliorer la clarté mentale et relancer certains mécanismes d’autoguérison. lire plus
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Le jeûne expliqué simplement : bienfaits, méthodes et précautions
Le jeûne expliqué simplement : bienfaits, méthodes et précautions 1080 1080 Laetitia Raibon
Le jeûne est une pratique ancestrale, observée aussi bien dans les traditions spirituelles que dans la médecine naturelle. Il consiste à suspendre volontairement l’alimentation solide — parfois liquide — pendant une période déterminée, afin de permettre au corps de se régénérer. Depuis des millénaires, les civilisations ont utilisé le jeûne comme outil de purification physique et mentale. lire plus
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Parasites intestinaux : comment s’en débarrasser naturellement
Parasites intestinaux : comment s’en débarrasser naturellement 1080 1080 Laetitia Raibon
Les parasites intestinaux sont bien plus fréquents qu’on ne l’imagine. Invisibles, discrets, parfois silencieux, ils s’installent dans notre système digestif et le perturbent de manière insidieuse. Dans une approche naturopathique, leur présence peut expliquer de nombreux troubles chroniques : digestion lente, fatigue persistante, irritabilité, intolérances alimentaires, voire difficultés à retrouver un équilibre malgré une bonne hygiène de vie. lire plus
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Intestin perméable : comprendre le syndrome et agir naturellement
Intestin perméable : comprendre le syndrome et agir naturellement 1080 1080 Laetitia Raibon
L’intestin perméable, aussi appelé intestin poreux ou porosité intestinale, désigne une altération de la barrière intestinale qui devient plus perméable qu’elle ne le devrait. Cette perte d’étanchéité entraîne le passage de molécules étrangères, de toxines et de fragments alimentaires non digérés dans la circulation sanguine. lire plus
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Candidose intestinale : symptômes, causes et protocole naturel
Candidose intestinale : symptômes, causes et protocole naturel 1040 1040 Laetitia Raibon
La candidose intestinale est un déséquilibre du microbiote provoqué par la prolifération excessive d’un champignon microscopique, le Candida albicans. Cette levure est naturellement présente dans l’organisme, au niveau de la bouche, de la peau, du tube digestif et parfois des muqueuses génitales. lire plus
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Bactéries intestinales : alliées ou ennemies de votre digestion
Bactéries intestinales : alliées ou ennemies de votre digestion 270 270 Laetitia Raibon
Le tube digestif abrite un écosystème fascinant : le microbiote intestinal. Ce terme désigne l’ensemble des bactéries, levures, virus et parasites non pathogènes qui colonisent notre intestin, formant un véritable organe à part entière. lire plus
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