• Laëtitia RAIBON - Naturopathie - Micronutrition - Jeûne 06 30 65 71 21

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Laetitia Raibon

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Jeûne hydrique : mode d’emploi, bienfaits et erreurs à éviter
Jeûne hydrique : mode d’emploi, bienfaits et erreurs à éviter 1080 1080 Laetitia Raibon
Le jeûne hydrique intrigue, fascine et suscite de nombreuses questions. Pratique ancestrale remise au goût du jour, il consiste à mettre le système digestif totalement au repos en ne consommant que de l’eau pendant une période déterminée. Bien encadré, ce type de jeûne peut soutenir la détoxification naturelle de l’organisme, améliorer la clarté mentale et relancer certains mécanismes d’autoguérison. lire plus
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Le jeûne expliqué simplement : bienfaits, méthodes et précautions
Le jeûne expliqué simplement : bienfaits, méthodes et précautions 1080 1080 Laetitia Raibon
Le jeûne est une pratique ancestrale, observée aussi bien dans les traditions spirituelles que dans la médecine naturelle. Il consiste à suspendre volontairement l’alimentation solide — parfois liquide — pendant une période déterminée, afin de permettre au corps de se régénérer. Depuis des millénaires, les civilisations ont utilisé le jeûne comme outil de purification physique et mentale. lire plus
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Parasites intestinaux : comment s’en débarrasser naturellement
Parasites intestinaux : comment s’en débarrasser naturellement 1080 1080 Laetitia Raibon
Les parasites intestinaux sont bien plus fréquents qu’on ne l’imagine. Invisibles, discrets, parfois silencieux, ils s’installent dans notre système digestif et le perturbent de manière insidieuse. Dans une approche naturopathique, leur présence peut expliquer de nombreux troubles chroniques : digestion lente, fatigue persistante, irritabilité, intolérances alimentaires, voire difficultés à retrouver un équilibre malgré une bonne hygiène de vie. lire plus
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Intestin perméable : comprendre le syndrome et agir naturellement
Intestin perméable : comprendre le syndrome et agir naturellement 1080 1080 Laetitia Raibon
L’intestin perméable, aussi appelé intestin poreux ou porosité intestinale, désigne une altération de la barrière intestinale qui devient plus perméable qu’elle ne le devrait. Cette perte d’étanchéité entraîne le passage de molécules étrangères, de toxines et de fragments alimentaires non digérés dans la circulation sanguine. lire plus
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Candidose intestinale : symptômes, causes et protocole naturel
Candidose intestinale : symptômes, causes et protocole naturel 1040 1040 Laetitia Raibon
La candidose intestinale est un déséquilibre du microbiote provoqué par la prolifération excessive d’un champignon microscopique, le Candida albicans. Cette levure est naturellement présente dans l’organisme, au niveau de la bouche, de la peau, du tube digestif et parfois des muqueuses génitales. lire plus
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Bactéries intestinales : alliées ou ennemies de votre digestion
Bactéries intestinales : alliées ou ennemies de votre digestion 270 270 Laetitia Raibon
Le tube digestif abrite un écosystème fascinant : le microbiote intestinal. Ce terme désigne l’ensemble des bactéries, levures, virus et parasites non pathogènes qui colonisent notre intestin, formant un véritable organe à part entière. lire plus
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Gaz intestinaux : comment les réduire grâce à la naturopathie
Gaz intestinaux : comment les réduire grâce à la naturopathie 1080 1080 Laetitia Raibon
Les gaz intestinaux — flatulences lorsque le gaz est expulsé par l’anus, éructations lorsqu’il remonte — sont la conséquence normale de la digestion. Ils proviennent de deux sources principales : l’air avalé (aérophagie) et la fermentation microbienne des résidus alimentaires. lire plus
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Ventre gonflé : causes cachées et solutions naturelles
Ventre gonflé : causes cachées et solutions naturelles 1080 1080 Laetitia Raibon
Un ventre gonflé peut être source de gêne au quotidien. Sensation de lourdeur après les repas, ballonnements, flatulences, parfois douleurs : ce désagrément est loin d’être seulement esthétique. Il révèle bien souvent un déséquilibre digestif ou métabolique. lire plus
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SIBO : retrouver l’équilibre intestinal grâce à la naturopathie
SIBO : retrouver l’équilibre intestinal grâce à la naturopathie 1080 1080 Laetitia Raibon
Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ou prolifération bactérienne de l’intestin grêle, est un trouble digestif complexe et souvent sous-diagnostiqué. En raison de la diversité des symptômes lire plus
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