• Laëtitia RAIBON - Naturopathie - Micronutrition - Jeûne 06 30 65 71 21

Jeûne/Détox

  • Laetitia Raibon

Quels sont les dangers du jeûne ?
Quels sont les dangers du jeûne ? 1080 1080 Laetitia Raibon
Le jeûne est une pratique millénaire qui consiste à s’arrêter de manger pendant une période plus ou moins longue. D’ailleurs, il existe plusieurs sortes de jeûnes : le jeûne intermittent, le jeûne court, ou encore le jeûne long. lire plus
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Les 7 bienfaits du jeûne
Les 7 bienfaits du jeûne 1080 1080 Laetitia Raibon
Vous vous questionnez sur les bienfaits du jeûne ? En quoi le jeûne peut-il vous aider au quotidien ou de manière plus ponctuelle ? Bienfaits, ou risques, quelle balance ? Découvrez dans cet article les principales vertus du jeûne. lire plus
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Pourquoi jeûner ?
Pourquoi jeûner ? 270 270 Laetitia Raibon
Le jeûne est un outil redoutable pour détoxifier notre organisme. Il permet à notre corps de ne plus dépenser son énergie à la digestion mais à se restaurer, à régénérer ses organes et ses tissus. Les conséquences bénéfiques sont multiples puisqu’il agit sur notre corps tout comme sur notre esprit. lire plus
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Quelle est la durée idéale d’un jeûne?
Quelle est la durée idéale d’un jeûne? 1080 1080 Laetitia Raibon
On me demande souvent quelle est la durée idéale d’un jeûne avant de se lancer dans l’aventure de l’abstinence volontaire. En fait, il n’y a pas de réponse qui soit valable pour tout le monde ! Lorsque l’on me pose cette question, je creuse un peu la problématique en interrogeant lire plus
  • Laetitia Raibon

Comment gérer sa faim pendant le jeûne?
Comment gérer sa faim pendant le jeûne? 960 960 Laetitia Raibon
Les personnes qui s’apprêtent à jeûner pour la première fois redoutent à tort la faim, car elle est en réalité un phénomène psychologique beaucoup plus que physiologique. Voici comment la gérer lorsque vous débutez un jeûne. lire plus
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