• Laëtitia RAIBON - Naturopathie - Micronutrition - Jeûne 06 30 65 71 21

Jeûne/Détox

Explorez l’univers du jeûne et de la détox avec les conseils d’une naturopathe experte dans l’accompagnement au jeûne. Retrouvez ici tous mes articles et ressources pour vous guider dans une détox naturelle, adaptée à votre rythme et à vos besoins.

Apprenez à stimuler vos capacités d’autoguérison, à soulager vos troubles chroniques et à retrouver vitalité et clarté mentale grâce à des approches naturelles et personnalisées.
Découvrez les différentes formes de jeûne (intermittent, hydrique, sec), comment préparer une détox en douceur et rééquilibrer votre organisme durablement.

  • Laetitia Raibon

Pourquoi jeûner ? Reconnecter son corps, son esprit et sa vitalité
Pourquoi jeûner ? Reconnecter son corps, son esprit et sa vitalité 1080 1080 Laetitia Raibon
Le jeûne est un outil redoutable pour détoxifier notre organisme. Il permet à notre corps de ne plus dépenser son énergie à la digestion mais à se restaurer, à régénérer ses organes et ses tissus. Les conséquences bénéfiques sont multiples puisqu’il agit sur notre corps tout comme sur notre esprit. lire plus
  • Laetitia Raibon

Quelle est la durée de jeûne idéale pour votre organisme ?
Quelle est la durée de jeûne idéale pour votre organisme ? 1080 1080 Laetitia Raibon
On me demande souvent quelle est la durée idéale d’un jeûne avant de se lancer dans l’aventure de l’abstinence volontaire. En fait, il n’y a pas de réponse qui soit valable pour tout le monde ! Lorsque l’on me pose cette question, je creuse un peu la problématique en interrogeant lire plus
  • Laetitia Raibon

Comment gérer la faim pendant le jeûne de façon naturelle
Comment gérer la faim pendant le jeûne de façon naturelle 1080 1080 Laetitia Raibon
Les personnes qui s’apprêtent à jeûner pour la première fois redoutent à tort la faim, car elle est en réalité un phénomène psychologique beaucoup plus que physiologique. Voici comment la gérer lorsque vous débutez un jeûne. lire plus
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