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Ventre gonflé SIBO (1)
Sortir du SIBO naturellement : l’approche d’un naturopathe 540 540 Laetitia Raibon

Sortir du SIBO naturellement : l’approche d’un naturopathe

Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ou prolifération bactérienne de l’intestin grêle, est un trouble digestif complexe et souvent sous-diagnostiqué. En raison de la diversité des symptômes

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Dangers du jeûne
Quels sont les dangers du jeûne ? 1080 1080 Laetitia Raibon

Quels sont les dangers du jeûne ?

Le jeûne est une pratique millénaire qui consiste à s’arrêter de manger pendant une période plus ou moins longue. D’ailleurs, il existe plusieurs sortes de jeûnes : le jeûne intermittent, le jeûne court, ou encore le jeûne long.

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Filtration de l'eau du robinet
Quel système de filtration choisir pour l’eau du robinet ? 1080 1080 Laetitia Raibon

Quel système de filtration choisir pour l’eau du robinet ?

Vous vous interrogez sur le meilleur système de filtration à choisir pour l’eau du robinet ?

Que faut-il filtrer pour préserver sa santé et pourquoi ? Quels sont les coûts de ces appareils ? Comment choisir celui qui vous convient le mieux ? Nous allons voir tous ces points en détails dans cet article.

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Bienfaits jeûne
Les 7 bienfaits du jeûne 1080 1080 Laetitia Raibon

Les 7 bienfaits du jeûne

Vous vous questionnez sur les bienfaits du jeûne ? En quoi le jeûne peut-il vous aider au quotidien ou de manière plus ponctuelle ? Bienfaits, ou risques, quelle balance ? Découvrez dans cet article les principales vertus du jeûne.

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Mycose vaginale
Stopper les mycoses vaginales avec la naturopathie 600 600 Laetitia Raibon

Stopper les mycoses vaginales avec la naturopathie

Les mycoses vaginales touchent de nombreuses femmes de tout âge mais elles surviennent plus particulièrement lors des périodes de changements hormonaux, pendant une grossesse, ou avant les règles par exemple.

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Candidose et naturopathie
Candidose : des solutions naturelles avec la naturopathie 270 270 Laetitia Raibon

Candidose : des solutions naturelles avec la naturopathie

La candidose est souvent synonyme de mycose locale, dans la tête de grand nombre de mes consultants en naturopathie. Or, une candidose intestinale ne donne pas forcément lieu à une mycose cutanée ou vaginale.

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Foie
Comment soutenir son foie avec la naturopathie ? 405 405 Laetitia Raibon

Comment soutenir son foie avec la naturopathie ?

Le foie est notre organe le plus volumineux. Il se situe sous les côtes, du côté droit et il est protégé par la cage thoracique.

Les intestins sont reliés au foie par la veine porte.

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Pourquoi jeûner
Pourquoi jeûner ? 270 270 Laetitia Raibon

Pourquoi jeûner ?

Le jeûne est un outil redoutable pour détoxifier notre organisme. Il permet à notre corps de ne plus dépenser son énergie à la digestion mais à se restaurer, à régénérer ses organes et ses tissus. Les conséquences bénéfiques sont multiples puisqu’il agit sur notre corps tout comme sur notre esprit.

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Chronométrer son jeûne pour durée idéale.
Quelle est la durée idéale d’un jeûne? 1080 1080 Laetitia Raibon

Quelle est la durée idéale d’un jeûne?

On me demande souvent quelle est la durée idéale d’un jeûne avant de se lancer dans l’aventure de l’abstinence volontaire. En fait, il n’y a pas de réponse qui soit valable pour tout le monde ! Lorsque l’on me pose cette question, je creuse un peu la problématique en interrogeant

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Les 5 bienfaits des jus de légumes à l’extracteur 1080 1080 Laetitia Raibon

Les 5 bienfaits des jus de légumes à l’extracteur

En m’intéressant à la naturopathie, j’ai découvert les bienfaits des jus de légumes maison. Cela fait maintenant plusieurs années que j’ai investi dans un extracteur de jus et que j’en consomme de manière régulière. Je peaufine mes recettes préférées au fil du temps.

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Argile cuillère
La cure d’argile en interne 1080 1080 Laetitia Raibon

La cure d’argile en interne

L’argile a une place de choix parmi les remèdes anciens et naturel. Les animaux et les peuples des 5 continents l’utilisent pour rétablir la santé et le bien-être. En cataplasmes, elle répare les brûlures, les entorses et les blessures diverses. En interne, la cure d’argile permet surtout de pallier aux problématiques

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Comment gérer sa faim pendant le jeûne? 960 960 Laetitia Raibon

Comment gérer sa faim pendant le jeûne?

Les personnes qui s’apprêtent à jeûner pour la première fois redoutent à tort la faim, car elle est en réalité un phénomène psychologique beaucoup plus que physiologique. Voici comment la gérer lorsque vous débutez un jeûne.

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Le plasma marin, ce reminéralisant 960 960 Laetitia Raibon

Le plasma marin, ce reminéralisant

Le plasma marin également appelé sérum de Quinton, est idéal pour une reminéralisation et un travail du terrain en profondeur. Il permet également de nettoyer l’organisme en assainissant le sérum sanguin. Je l’utilise en cure plusieurs fois par an et il m’est aussi d’une grande aide avant et pendant les jeûnes.

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Lait d’or minute 960 960 Laetitia Raibon

Lait d’or minute

Je n’aime pas les recettes trop longues à préparer alors aujourd’hui, pour ne pas déroger à la règle, je vous propose une recette rapide et très simple à préparer. Il s’agit d’une boisson réconfortante à faire en 2 temps 3 mouvements. Parfaite pour le temps pluvieux du moment : le lait d’or minute.

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pesto-dortie-carre
Pesto d’orties 691 691 Laetitia Raibon

Pesto d’orties

Cela fait quelques semaines que je guette les jeunes orties qui commencent à sortir de terre. Aujourd’hui, j’en ai trouvé suffisamment pour en cueillir quelques poignées. Je voulais les manger crues pour profiter au mieux de leurs vertus et j’ ai donc fait un pesto d’orties pour le dîner.

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Banana bread végétal, sans gluten ni sucre 801 801 Laetitia Raibon

Banana bread végétal, sans gluten ni sucre

Il y a peu, je devais préparer un plat ou un dessert pour emmener à une réunion de l’Association Colibris. J’avais devant moi des bananes très mûres et je suis partie sur l’idée de faire un banana bread. Je n’en avais encore jamais fait. J’ai préparé la version vegan de Lili du blog « Au vert avec Lili ». Le gâteau était très bon

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Les bienfaits de la bouillotte 464 464 Laetitia Raibon

Les bienfaits de la bouillotte

La bouillotte fait partie des outils de l’hydrologie. Elle a de nombreux bienfaits que nous détaillons dans cet article.

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